Перед покупкой нового матраса стоит внимательно подойти к его выбору, ведь на матрасе предстоит спать каждую ночь и от правильного выбора матраса зависит не только комфорт сна, но и дальнейшее самочувствие в течение всего дня. К правильному выбору матраса стоит подойти сугубо индивидуально, учитывая вес, предпочтения и состояние здоровья.

Но если предстоит покупка первого матраса, то стоит для начала понять, а как же достигается тот самый ортопедический эффект и что это значит, после этого мы расскажем как выбрать матрас.

Конечно, если хотите просто заменить свой старый матрас на новый, в этом случае вы уже знаете какая должна быть жесткость матраса и из каких наполнителей должен состоять. Воспользовавшись своим опытом, задача как  правильно выбрать матрас для Вас будет не сложной.

Понятие ортопедия взято из хирургической области. Ортопедический матрас не вылечит спину, но поможет лучше отдохнуть, сняв напряжение и усталость, разгрузив позвоночник и бережно поддерживая все участки тела. Получается, что ортопедическое свойство матраса – это возможность расположить позвоночник в естественном положение, при этом в местах расположения плечей и бёдер матрас должен быть более упругим, а в местах талии и крестца бережно их поддерживать, сохраняя хорошее кровообращение во всем теле.

В первую очередь нужно определиться с размером матраса. Здесь нет ничего сложного. Для удобства, длина матраса должна превышать рост на 15-20см, не меньше 10-15см нужно оставить от локтя до края матраса. Также, выбирая матрас для кровати, надо знать точный ее "внутренний" размер. Если выбранный матрас будет меньше кровати, то он в нее не поместиться, а если меньше, то будет елозить.

Далее важно определиться с жесткостью матраса.

Излишне жесткий матрас, не способствует равномерному распределению веса в области бёдер и плечей. Это две зоны, где концентрируется основные нагрузки. Жесткий матрас может вызвать дискомфорт во время сна и пагубно влиять на его качество.

Слишком мягкий матрас может не обеспечить необходимую поддержку и позволит позвоночнику изгибаться, что приведёт к перенапряжению связок и мышц тела.

Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие матрасы. При весе от 55кг до 90кг подойдет матрас средней жесткости. С весом от 90кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы. В последнем варианте на жестком матрасе при весе более 90кг будет не только комфортно спать, но и сидеть, т.к. матрасы данной жесткости не будут полностью прогибать, особенно возле края.

В большинстве случаев матрас покупают для двоих, и бывает, что в дуэте двух тел присутствует существенная или не существенная разница в весе. К примеру, "она” весит 50кг, "он” весит 85кг. Возникает вопрос, а какой же матрас выбрать, мягкий или средней жесткости? Если выбрать мягкий матрас, то "ей” будет комфортно спать, а "ему” не очень. Если выбрать матрас средней жесткости, ситуация будет противоположной.

Что делать? Кто должен уступить в выборе?

Есть компромисс. Можно купить матрас с разной жесткостью сторон. Одна сторона матраса может быть мягкой, другая средней жесткости. При выборе такого варианта, уже дома можно некоторое время вдвоем поспать сначала на одной стороне, потом на другой. И уже после этого сделать выбор, какая сторона более комфортная обоим. Вариант матраса с различной жесткостью сторон – это компромисс.

Следующее, с чем предстоит определиться, пружинным или беспружинным должен быть матрас.

Пружинные матрасы могут содержать в себе зависимые пружины или независимые пружины. Зависимые пружины стоят дешевле, чем независимые, но они обладают эффектом "гамака”. Это значит, что со временем матрас прогнется к середине, и более легкий будет скатываться к более тяжелому человеку. Матрасы с зависимыми пружинами больше подходят для дачи или временного жилья. При непостоянном использовании матраса, он "нормально” прослужит 3-5 лет.

Матрасы, состоящие из независимых пружин, лишены эффекта "гамака”. Но такие матрасы стоят дороже, также срок службы этих матрасов выше, чем у матрасов из зависимых пружин. Независимые пружины бывают разными. Самый недорогой независимый пружинный блок называется TFK. В таком пружинном блоке примерно 250 пружин на 1 квадратный метр. В пружинном блоке S 1000 – примерно 500 пружин на 1 квадратный метр. В пружинном блоке S 2000 – примерно 1000 пружин на 1 квадратный метр. В независимых пружинных блоках каждая пружина упакована в отдельный чехол из прочного материала (спанбонд). Чем больше пружин на один квадратный метр, тем лучший ортопедический эффект обеспечивает матрас. Конечно и цена матраса зависит от выбора пружинного блока. Здесь нужно выбрать компромисс между ценой и комфортом. На независимых пружинах матрасы выбирают для дома или при постоянном использовании.

Беспружинные матрасы не содержат пружин, и их наполнение может быть разнообразным. Качественными считаются матрасы с натуральными составляющими (натуральный латекс, кокосовая койра). Матрасы с искусственными наполнителями (ппу, холлофайбер, искусственный латекс, натур форм и др.) стоят дешевле, но комфорт и долговечность у таких матрасов меньше.

Последнее, стоит определиться с внутренними наполнителями. Как написано выше, наполнители бывают натуральные и искусственные. Натуральные наполнители помимо долговечности, обладают хорошими вентилирующими свойствами, но их цена выше, чем у искусственных. По этому при выборе наполнителей нужно определиться на какой срок вы покупаете матрас.