В
США было проведено исследование 8937 человек старше 18 лет, проживающих
в штатах Техас, нью-Йорк и Калифорния. Исследование проводилось по
телефону: участников расспрашивали об их привычках, общем состоянии
здоровья, нарушениях сна и состоянии психики.
По данным
американских ученых из Стэнфордского университета, 19,5% взрослых
жителей США жалуются на то, что засыпают «на ходу». 11% сообщает
о повышенной сонливости (гиперсомнии), причем чаще она встречается
у женщин (13%), чем у мужчин (8,6%). Среди жителей пяти европейских
стран хроническое желание спать испытывает только 15% взрослого
населения.
Ранее проведенные исследования показало, что
гиперсомния у 20,6% людей наблюдается на протяжении 3-4 дней в неделю
и в отношении 5% можно говорить о ее тяжелых формах. Причем около 11%
опрошенных сообщают, что не имели достаточного времени для отдыха и сна
на протяжении последних 30 дней.
Основная причина дневной
сонливости — недосып. Почти 18% участников исследования сообщили, что
засыпают в ситуациях, даже требующих повышенной концентрации внимания,
таких как встречи или переговоры. Среди этой категории опрошенных в 3
раза чаще встречались пациенты с диагнозом «обструктивное апноэ сна».
Люди, страдающие бессонницей и спящие менее 6 часов в сутки, в 2 раза
чаще испытывали острое состояние сонливости. И, наконец, граждане,
работающие по ночам и люди с депрессивными расстройствами также
демонстрировали в 2 раза большую вероятность развития состояния сильной
сонливости.
Гиперсомния — одна из форм синдрома нехватки сна,
которая обычно встречается у хронически невысыпающихся людей. Однако
гиперсомния может быть симптомом ряда медицинских проблем, таких, как
обструктивное апноэ сна. Сильная дневная сонливость может оказаться
начальной стадией одной из форм гиперсомнии — нарколепсии.
Врачей
особенно беспокоит то, что сонливость у работника приводит
к повышенному риску аварийных ситуаций, несчастных случаев и получения
травм на рабочем месте.
|