Главная » 2012 » Февраль » 23

В США было проведено исследование 8937 человек старше 18 лет, проживающих в штатах Техас, нью-Йорк и Калифорния. Исследование проводилось по телефону: участников расспрашивали об их привычках, общем состоянии здоровья, нарушениях сна и состоянии психики. 

По данным американских ученых из Стэнфордского университета, 19,5% взрослых жителей США жалуются на то, что засыпают «на ходу». 11% сообщает о повышенной сонливости (гиперсомнии), причем чаще она встречается у женщин (13%), чем у мужчин (8,6%). Среди жителей пяти европейских стран хроническое желание спать испытывает только 15% взрослого населения.

Ранее проведенные исследования показало, что гиперсомния у 20,6% людей наблюдается на протяжении 3-4 дней в неделю и в отношении 5% можно говорить о ее тяжелых формах. Причем около 11% опрошенных сообщают, что не имели достаточного времени для отдыха и сна на протяжении последних 30 дней.

Основная причина дневной сонливости — недосып. Почти 18% участников исследования сообщили, что засыпают в ситуациях, даже требующих повышенной концентрации внимания, таких как встречи или переговоры. Среди этой категории опрошенных в 3 раза чаще встречались пациенты с диагнозом «обструктивное апноэ сна». Люди, страдающие бессонницей и спящие менее 6 часов в сутки, в 2 раза чаще испытывали острое состояние сонливости. И, наконец, граждане, работающие по ночам и люди с депрессивными расстройствами также демонстрировали в 2 раза большую вероятность развития состояния сильной сонливости. 

Гиперсомния — одна из форм синдрома нехватки сна, которая обычно встречается у хронически невысыпающихся людей. Однако гиперсомния может быть симптомом ряда медицинских проблем, таких, как обструктивное апноэ сна. Сильная дневная сонливость может оказаться начальной стадией одной из форм гиперсомнии — нарколепсии.

Врачей особенно беспокоит то, что сонливость у работника приводит к повышенному риску аварийных ситуаций, несчастных случаев и получения травм на рабочем месте.

Просмотров: 798 | Дата: 23.02.2012 | Комментарии (0)

  • Хорошее, спокойное настроение во сне, в котором вам снятся деньги, является предвестием прибыли или какого-то полезного приобретения. Если же при виде денег ваши чувства бьют через край или вы испытываете чрезмерное возбуждение, то такой сон, скорее всего, является пустым.
  • Негативная атмосфера снов о деньгах обычно предвещает затруднения в жизни, убытки или является отражением застарелых проблем.
  • При этом металлические деньги, если они вас радуют, обычно указывают на денежную прибыль, тогда как бумажные деньги чаще символизируют некое приятное приобретение или покупку.
  • Найти во сне деньги означает, что, воспользовавшись какой-то идеей, о которой наяву вы могли и забыть, вы можете обеспечить себе хороший доход или приобрести очень полезную вещь.
  • Собирать деньги в шляпу - знак того, что какая-то из ваших задумок может существенно улучшить ваши дела. Однако если денег в шляпе мало или в этом сне у вас дурное настроение, то сон, напротив, говорит о том, что какие-то ваши планы способны поставить вас на грань банкротства и нищеты.
  • Деньги в горстях - заслуженные плоды ваших личных стараний и усилий. Если их мало, значит, и стараний было не слишком много или силы вы приложили не в том направлении.
  • Считать деньги, если это вас радует, - признак того, что вы хорошо продумали свои дела и в ближайшее время вам волноваться за свое благополучие не стоит. Переживать или огорчаться, подсчитывая деньги, - прямое указание на то, что вам следует быть аккуратнее в делах.
  • Потерять деньги во сне - знак того, что наяву вы упускаете какие-то возможности улучшить свое благополучие.
  • Брать деньги в долг означает, что ваше дальнейшее благополучие находится под вопросом, и вам предстоит немало поработать, чтобы избежать потерь. См. также "Кошелек".
Просмотров: 865 | Дата: 23.02.2012 | Комментарии (0)