| Главная » Статьи » Сон и статистика » Продолжительность сна |
| В категории материалов: 9 Показано материалов: 6-9 |
Страницы: « 1 2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Обыкновенный человек треть своей жизни проводит во сне. Но, в истории неизученного летаргического сна, встречаются совершенно уникальные случаи. Самый долгий сон, занесённый в книгу Гиннеса, наблюдался у 34 – летней Надежды Лебединой, проживающей в Днепропетровской области. В 1954 году, женщина, после семейного конфликта, в состоянии шока легла спать. В итоге она проспала 20 лет! Врачами был признан факт летаргии. В течение этих лет умер её муж, пятилетнюю дочь Валентину отправили в приют, а за Надеждой ухаживала её мама. |
|
В каждом возрасте есть
своя норма сна. У школьников она составляет 8–9 часов, у
взрослых 7–8 часов, а у пожилых и вовсе потребность во сне сокращается
до 5–6 часов. |
 Люди, которые тратят на сон не меньше шести, но не более восьми часов в сутки, менее всего подвержены риску преждевременной смерти, выяснили исследователи университета Уорвика. |
 Долгий и глубокий сон - залог долголетия человека. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые провели опыт, в ходе которого они проанализировали сон 15 тысяч пожилых людей, включая почти 3 тысячи тех, кому уже около 100 лет. |
1-5 6-9