Главная » Статьи » Сон без проблем » Как правильно ложиться спать

Почему мужчины засыпают после секса

Такая тенденция легко объяснима физиологией мужского организма. Когда мужчина достигает оргазма, уровень допамина падает. Это влияет не только на мотивационную систему, но и на всю опорно-двигательную систему в целом.

В то же самое время уровень других химических веществ мозга, таких как серотонин и окситонин, возрастает. Серотонин влияет на организм расслабляюще и вызывает сон, а мужской гормон тестостерон не дает проявиться эффекту окситонина. Именно поэтому большинство мужчин чувствует после секса усталость, их клонит ко сну.

У женщин после оргазма выделяются те же самые химические вещества, но наличие в женском организме гормона эстрогена мешает действию серотонина и благоприятствует действию окситонина, который заставляет женщину искать общения с ее засыпающим партнером.

Можно только посоветовать женщинам не расстраиваться и направить свою энергию на совершение важных для нее вещей, таких как занятие спортом, домашними делами.

Чтобы уменьшить риск погружения в сон после достижения оргазма, мужчина должен соблюдать следующие правила: высыпаться, не есть тяжелую пищу и не употреблять спиртного перед сексом.

Категория: Как правильно ложиться спать | Добавил: Ivolga (05.07.2010)
Просмотров: 572 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: