Главная » Статьи » Сон без проблем » Как правильно ложиться спать |
Такая
тенденция легко объяснима физиологией мужского организма. Когда мужчина
достигает оргазма, уровень допамина падает. Это влияет не только на
мотивационную систему, но и на всю опорно-двигательную систему в целом. В
то же самое время уровень других химических веществ мозга, таких как
серотонин и окситонин, возрастает. Серотонин влияет на организм
расслабляюще и вызывает сон, а мужской гормон тестостерон не дает
проявиться эффекту окситонина. Именно поэтому большинство мужчин
чувствует после секса усталость, их клонит ко сну. У женщин после оргазма выделяются те же самые химические вещества, но наличие в женском организме гормона эстрогена мешает действию серотонина и благоприятствует действию окситонина, который заставляет женщину искать общения с ее засыпающим партнером. Можно
только посоветовать женщинам не расстраиваться и направить свою энергию
на совершение важных для нее вещей, таких как занятие спортом,
домашними делами. Чтобы уменьшить риск погружения в сон после достижения оргазма, мужчина должен соблюдать следующие правила: высыпаться, не есть тяжелую пищу и не употреблять спиртного перед сексом. | |
Просмотров: 1276 | |
Всего комментариев: 0 | |